2026-09-12
Өвлийн улиралд хэвлийн өөх соруулах, хэвлий татах мэс заслын талаар бодож байгаа бол төлөвлөгөөнөөсөө эхлэн нарийн нягтлах хэрэгтэй
Өвлийн улиралд хэвлийн өөх соруулах болон хэвлий татах мэс заслыг зөв төлөвлөх тухай. Дотор өөх ба арьсан доорх өөхний ялгаа, дунд насныханд тохирох шалтгаан, үр дүнгийн тайлбар багтсан болно. (187 тэмдэгт). Сораэ гоо сайхны эмнэлэг зөвлөж байна.

Өвлийн улиралд хэвлийн өөх соруулах, хэвлий татах мэс заслын талаар бодож байгаа бол төлөвлөгөөнөөсөө эхлэн нарийн нягтлах хэрэгтэй

Өвөл болж, зузаан хувцасны цаана төдийлөн анзааралгүй явсан боловч
нэг л мэдэхэд хэвлий хэсэгт хуримтлагдсан өөхтэйгээ нүүр тулах үе ирдэг.
Олон нийтийн сүлжээгээр олон хүмүүс
гоолиг, сайхан бие галбиртай болохын тулд дасгал хийж,
биеийн галбирын зураг (body profile) хүртэл даруулж байгааг амархан харж болно.
Тийм зураг авахуулах хэмжээнд хүрээгүй ч гэсэн, анзааралгүй өнгөрүүлсэн
нэг жилийн хугацаанд үлдсэн хэвлийн өөхнөөс болоод хэвлийн хэлбэр засах мэс заслын талаар эргэцүүлж,
хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөнөөр бие галбираа сайжруулахыг оролддог ч
бодит байдал дээр бодсон шиг тийм ч амархан биш гэдгийг ойлгосон тул
сонгоход хүрдэг арга бол хэвлийн өөх соруулах, хэвлий засах мэс засал юм!

Манай биед зохих хэмжээний өөх тос зайлшгүй шаардлагатай боловч
үүнээс хэтэрсэн илүүдэл өөх нь
биеийн зөв галбирыг алдагдуулаад зогсохгүй
насанд хүрэгчдийн өвчлөл зэрэг эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэх шалтгаан болдог.
Хэвлийд хуримтлагдсан өөхний давхарга нь арьс унжих болон
язрал үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд хэвлийн гоо сайхны мэс засал (абдоминопластика) нь
эдгээр асуудлыг нэгэн зэрэг үр дүнтэй шийдвэрлэхэд тусалдаг мэс засал юм.
Хэвлийн таргалалттай үед хэт их дасгал хийх нь өвдөг болон нурууны үе мөчинд сөрөг ачаалал өгдөг!

Хэт хатуу дэглэм барьснаар эцэстээ жин хасаж чадах ч
хэт хурдан явагдсан туралт нь эргээд жин нэмэгдэх (йо-йо үр дагавар)
үзэгдлийг үүсгэж болзошгүй тул
хэцүү бэрх туулсан дэглэм болон түүнд зарцуулсан зардлын дарамтаас үүдэн
жин буцаад бүр ч амархан нэмэгдэх магадлалтай байдаг.
Хэвлийн мэс засал нь өөх хаана байрлаж байгаагаас хамааран өөр өөр байдаг бөгөөд
хэрэв хуримтлагдсан өөх нь дотор эрхтний өөх (visceral fat) бол мэс заслаар гэдэс багасгахаас илүүтэй
хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөнийг хослуулах нь илүү үр дүнтэй бөгөөд
үүний тулд гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийн эмийн жор танд тус болж чадна.

Гэвч эсрэгээрээ, хэвлийн өөх нь арьсан доорх өөх (subcutaneous fat) байвал
хэвлийн өөх соруулах мэс засал маш их тус болдог.
Хэвлий татах мэс засал нь залуу насны хүмүүсээс илүүтэй
дунд насныханд илүү тохиромжтой мэс засал юм.
Учир нь дунд насны хүмүүсийн хувьд үе мөчний асуудлаас шалтгаалан зөвхөн дасгал хөдөлгөөнөөр
хэвлийд хуримтлагдсан өөхийг хайлуулах нь хэцүү байдаг бөгөөд
хэдийнээ суларч унжсан хэвлийн арьсыг энгийн аргаар засах боломжгүй тул
өөх соруулахын зэрэгцээ унжсан илүүдэл арьсыг тайрч авах нь
шаардлагатай болдог.


Сораэ гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийн цагийн хуваарь:Даваа, Мягмар, Пүрэв, Баасан: 10:00 ~ 19:00Бямба: 10:00 ~ 17:00Лхагва, Ням гарагт амарна.
#хэвлийнөөхсоруулах
#өөхсоруулахүрнөлөө
#Сораэгоосайхнымэсзасал
Түгээмэл асуултууд
Хэвлийн өөх соруулах мэс засал нь бүх төрлийн хэвлийн таргалалтад үр дүнтэй юу?
Үгүй. Зөвхөн арьсан доорх өөхний давхаргад хэвлийн өөх соруулах мэс засал үр дүнтэй байдаг. Хэрэв өөх нь хэвлийн дотор эрхтний өөх хэлбэрээр хуримтлагдсан бол мэс засал хийлгэхээс илүүтэй хоолны зөв дэглэм болон дасгал хөдөлгөөнийг хослуулах, эсвэл холбогдох эмийн эмчилгээ хийлгэх нь илүү тохиромжтой.
Хэвлий татах мэс засал яагаад дунд насныханд илүү тохиромжтой байдаг вэ?
Учир нь дунд насны хүмүүст үе мөчний асуудлаас шалтгаалан дасгал хөдөлгөөнөөр жин хасахад хүндрэлтэй байдаг бөгөөд арьс суларч унжих нь амархан тохиолддог. Хэвлий татах мэс засал нь өөх соруулахтай зэрэгцэн унжсан илүүдэл арьсыг давхар тайрч авдаг тул уян хатан чанараа алдсан байдлыг сайжруулахад маш үр дүнтэй тусалдаг.
Хэвлийн таргалалт ихтэй үед хэт эрчимтэй дасгал хийж болох уу?
Хэт хүнд дасгал хийхийг зөвлөдөггүй. Хэвлийн таргалалт ихтэй үед хэт хүч шаардсан хөдөлгөөн хийх нь өвдөг болон нурууны үе мөчинд хэт их ачаалал өгөх эрсдэлтэй бөгөөд гэнэтийн хатуу дэглэм, дасгал нь эргээд жин нэмэгдэх (йо-йо) шалтгаан болдог.
Хэвлий татах мэс заслаар унжсан арьс болон язрал арилах боломжтой юу?
Тийм ээ, хамтад нь сайжруулах боломжтой. Хэвлийд хэт их хуримтлагдсан өөхнөөс үүдэлтэй арьс унжилт болон язралыг зөвхөн өөх соруулах замаар төдийгүй, унжсан арьсыг авч татах хэвлийн цогц мэс заслын тусламжтайгаар бүрэн шийдвэрлэх боломжтой.